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Intercâmbio aos 50 anos

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Se você sempre quis fazer um intercâmbio, mas acha que não tem mais idade, está muito enganado. Pessoas com mais de 50 anos estão fazendo as malas para aprender ou melhorar o idioma em outros países. E, de quebra, ainda conhecem outra cultura e fazem novas amizades.

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Dez alimentos que realmente potencializam o seu cérebro

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Você sabia que o ovo pode fazer bem para a memória? Confira os nutrientes que você deve incluir na dieta para manter mente e corpo saudáveis. Diariamente os jornais, revistas e programas de televisão anunciam as orientações de especialistas da área da saúde para a manutenção de uma vida saudável. Falam sobre exercícios físicos, alimentação saudável... E o cérebro?

A Virada Total é uma homenagem àqueles que tiveram a coragem de enfrentar a inércia e deixar de lado o conhecido em busca do novo, do incerto, da mudança, dando uma virada em suas vidas, abrindo mão de algumas coisas e ganhando conexão com sua verdade interna, sua alma.

Ajude a inspirar. Conte sua história, a virada que deu em sua vida!

Vídeos produzidos pela Total Idade Produtora