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Ana Mozer

Ana Mozer

Ana Beatriz Moser (Blumenau, 14 de agosto de 1968) é uma ex-voleibolista brasileira indoor, considerada uma das maiores atacantes da história do voleibol brasileiro.

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No Maior pique!

No Maior pique!

Se há algo de positivo no mundo atual é que vários conceitos arcaicos estão sendo questionados. O que abrange o tópico da saúde, bem como ideias pré-concebidas (e equivocadas) sobre como devemos nos portar e agir nesta ou naquela idade… De fato, nunca é tarde demais para aprimorar o corpo e a mente. Fruto dessa mentalidade progressista, o programa “Melhor Idade”, da Academia Aquasport, tem proporcionado doses extras de vitalidade e saúde aos alunos desta idade.

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Postura corporal para a vida

Postura corporal para a vida

Quando falamos de postura devemos pensar para todas as atividades. Pensar na postura só quando vamos nas atividades físicas ou somente em momentos especiais, não irá lhe trazer condições físicas para se manter em bom posicionamento durante a vida.

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