Publicações Mensais

SÃO PAULO - Lucina Ratinho, de 68 anos, ri quando lembra da discussão que a neta Isabela, de 12, travou na escola, anos atrás. Era Dia da Avó e cada criança tinha de levar uma foto da sua. Isabela foi logo dizendo que a dela era a mais bonita – o que,...

Em uma pesquisa feita por cientistas europeus do Instituto Karolinska, na Suécia, foi comprovado que o cérebro de jogadores de futebol possui suas funções executivas mais apuradas, fazendo com que tenham mais organização na tomada de decisões e planejamentos.

O mundo está envelhecendo e todos nós também.

As estatísticas são claras…o mundo está envelhecendo e o percentual de pessoas acima dos 60 anos (idade em que passamos a ser considerados idosos legalmente aqui no Brasol) cada dia é mais relevante dentro do total da população brasileira.

Nada como ir a um médico e folhar algumas revistas que jamais compraríamos e que servem para dar uma atualizada no movimento das mulheres (revista feminina) . Mas as vezes alguns assuntos aparecem nessas revistas de conteúdo razoável e achei interessante esse novo conceito de  mulheres que  já passaram dos 40 anos (algumas dos 50), mas têm hábitos típicos da geração Y: não se prendem a empregos convencionais, acompanham tendências sem virar escravas, trocam de parceiros se estiverem infelizes e não têm medo de mudanças. Símbolos de uma nova leva de mulheres, em que idade é o que menos importa, ganharam até termo próprio. São as PERENNIALS, mais felizes, independentes e donas de si.

Durante todos estes anos acreditei que a sensação de paz fosse a ausência completa de conflitos, problemas, dificuldades. Exatamente por conta dessa ideia equivocada, assim que perdi meu emprego de mais de vinte anos (minha falsa ‘ilha de segurança’), me vi forçada pelas circunstâncias a, finalmente, buscar o que classificava com ‘uma vida mais simples e mais pacífica’.

Arranje uma área para observar a respiração no local de trabalho onde poderá ir para se acalmar, parar e descansar. Faça intervalos regulares se respiração para voltar ao seu corpo e trazer os seus pensamentos de volta para o presente.

Quando tinha uns dois anos, numa madrugada fria, meu filho, Davi, me chamou: “Mamaê!”. Fui até o quarto e ele estava em pé no berço: “Cóio!”. Peguei ele pelos braços e forcei delicadamente que se deitasse de novo. “Filho, você dorme no bercinho e mamãe na cama. Durma meu filho”. Ele levantou de novo e disse: “Mamaê, cóio!”.

Será que foi por acaso que a atriz norte-americana Julia Roberts, aos 49 anos, foi eleita ‘a mulher mais bonita do mundo em 2017’ pela revista ‘People’? A ‘bela’ teria comentado ao ser informada do resultado da eleição no último dia 19 de abril: “Acredito que estou atualmente atingindo o meu auge.”

Me lembro como se fosse hoje, que o momento mais prazeroso do dia, quando tinha apenas 7 anos de idade, era depois do banho, com os cabelos molhados, quando minha mãe mandava que eu fosse ao quintal para secar os cabelos. Deus! Que delícia!

O ano está acabando e você já pode começar a pensar nas metas para 2017. Não importa qual seja a sua proposta: começar a praticar atividades físicas, abrir uma poupança, ou simplesmente manter o armário arrumado, sua realização requer foco e esforço.

Você já ouviu falar em cérebro executivo? Cérebro executivo é um cérebro capaz de ter controle, ser flexível e ter boa memória de trabalho, funções essenciais para o aprendizado e para a vida.

Ela acabou de entrar para o Guinness Book como a modelo com mais tempo de carreira no mundo e não pretende parar tão cedo. Descubra outros fatos inspiradores de Carmen Dell’Orefice