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Virada Total – Mauro Sato

Virada Total – Mauro Sato

Este não é um grupo de auto-ajuda, não é terapia de grupo, nem baile da terceira idade. Não é aula sobre envelhecimento, nem sessão de aconselhamento. É um encontro leve, criativo e potente, para que todos nessa faixa etária se fortaleçam e criem um pensamento coletivo.

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Como o seu cérebro reage à atividade física

Como o seu cérebro reage à atividade física

Já foi demonstrado que a atividade física está diretamente relacionada com a neurogênese, que é a formação de novos neurônios. Dessa forma, programas de atividades físicas têm sido recomendados para a prevenção e tratamento de várias doenças, especialmente aquelas relacionadas ao estresse, mas também para demências e dependência de drogas.

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Virada Total – Silvia Triboni

Virada Total – Silvia Triboni

Administradora e advogada, com atuação no Judiciário Federal em São Paulo e Mato Grosso do Sul. Divorciada, mãe de dois filhos. Depois de completar 40 anos, resgatou o sonho de infância de explorar o mundo. O efeito positivo das viagens sobre sua vida emocional a inspiraram a criar o projeto Across Seven Seas, que se propõe a mostrar ao público 50+ os benefícios que as viagens proporcionam ao desenvolvimento da qualidade de vida.

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Empreendedorismo vira opção para idoso não ficar parado; firmas são estáveis

Empreendedorismo vira opção para idoso não ficar parado; firmas são estáveis

Apesar dos sinais mais favoráveis à inserção da mão de obra madura no mercado de trabalho, encontrar emprego acima dos 50 anos é um desafio.

“Ouvi muitos nãos. Até chegava às entrevistas, mas me diziam que a vaga demandava gente mais jovem ou menos experiente”, relata Ana Helena Sonoda, hoje na Gol, que tem faculdade de gestão em negócios e é fluente em inglês.

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Tomar um cafezinho pode aumentar a longevidade

Tomar um cafezinho pode aumentar a longevidade

O famoso cafezinho, bebida quase oficial dos mais variados encontros, desde o simples bate-papo entre amigos às formais reuniões de trabalho, acaba de ganhar mais uma qualidade positiva. Segundo um grupo internacional de pesquisadores da universidade americana de Northwestern e dos institutos nacionais de saúde do Reino Unido e dos Estados Unidos, o hábito de tomar café ajuda a reduzir as taxas de mortalidade.

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