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Cinco passos para se planejar em 2018

Cinco passos para se planejar em 2018

Muitas vezes nossos dias são tão atribulados que nós até esquecemos o porquê de estarmos vivendo um dia após o outro! Mas se quisermos ter sucesso – seja na vida pessoal, profissional ou acadêmica – é preciso definir metas e objetivos. O nome disso é “planejamento”.

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Cinco dicas para ficar inteligente

Cinco dicas para ficar inteligente

Todo mundo quer saber o que fazer para ficar mais inteligente. Especialistas da ginástica cerebral dão dicas de como melhorar seu desempenho nas tarefas do dia a dia. O conceito de inteligência é muito amplo, mas especialistas afirmam que é possível, sim, treinar o cérebro para fazê-lo operar no máximo de sua capacidade.

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Gosta de caminhar? Você sabe qual o melhor exercício para você?

Gosta de caminhar? Você sabe qual o melhor exercício para você?

Se você sente que precisa relaxar, recarregar as baterias e manter-se em forma mas ainda não encontrou tempo ou outra maneira de fazer isso, não se preocupe. A solução pode ser mais simples do que você imagina. A caminhada pode ser uma excelente forma de exercício para qualquer pessoa que deseje melhorar a saúde do corpo e da mente. Um simples passeio de 15 minutos pode fazer maravilhas ao seu organismo e dar-lhe uma sensação de bem-estar que pode durar até 12 horas.

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A banana é a melhor fruta do mundo ! Porquê ?

A banana é a melhor fruta do mundo ! Porquê ?

Além de ser uma fonte de energia para o corpo ela também pode curar ou prevenir um montão de doenças.
Pessoas que estão acima do peso também é recomendável que diminua o consumo de banana, pois ela contém alta caloria e aos diabéticos também não é recomendado pois contém uma grande quantidade de sacarose.

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Quatro dicas para escrever como um profissional

Quatro dicas para escrever como um profissional

Você sabe quem foi George Orwell? Considerado um dos principais escritores de língua inglesa do século XX e autor de clássicos como A Revolução dos Bichos e 1984, Orwell era o pseudônimo de Eric Arthur Blair, jornalista, ensaísta, cronista e escritor inglês, nascido na Índia Britânica, em 1903.

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