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O equilíbrio e suas alterações com a idade

O equilíbrio e suas alterações com a idade

Quando falamos de equilíbrio após determinada idade temos que ter em mente alguns fatores de extrema importância.
Para que possamos nos manter em pé alem do sistema músculo esquelético e sistema nervoso, precisamos para nos manter em equilíbrio do aparelho vestibular, a propriocepção (consciência do corpo) dos receptores na sola do pé e da visão. Quando envelhecemos algumas alterações nessas estruturas começam a surgir.

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Acima dos 50 anos de idade, maior preocupação é a saúde

Acima dos 50 anos de idade, maior preocupação é a saúde

Com a chegada à maturidade, a saúde torna-se a maior preocupação do brasileiro. Mas, entre a consciência e a mudança de hábitos, há ainda uma grande distância. Quase 80% das pessoas a partir dos 50 anos consideram o cuidado físico prioridade, porém, para 61%, a alimentação é igual ou pior do que antes e 66% não se exercitam regularmente.

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